Alasan Lapar Bikin Orang Mudah Emosi

Pernah nggak kamu merasa ingin marah atau emosi saat perut sedang lapar. Kamu belum makan, sedang ingin makan, dan tidak mood untuk apapun itu selain makan. Rasa lapar biasanya mempengaruhi perilaku seseorang menjadi emosional. Salah satu perilaku emosional paling umum yang terjadi saat kamu lapar adalah lekas marah. Daripada bingung nggak jelas kamu ini kenapa, mending simak penjelasan ahli gizi yang telah dirangkum Barburger by Barapi tentang alasan mengapa orang mudah marah saat lapar. Langsung cek this out!

Penyebab Mudah Marah Saat Lapar

Zat gizi protein, karbohidrat, dan lemak dari makanan yang kamu makan akan dicerna. Diatnaranya menjadi gula sederhana atau glukosa, asam lemak bebas, dan asam amino. Ketiga zat gizi ini akan masuk ke aliran darah, kemudian dibawa ke jaringan dan organ tubuh, dan digunakan sebagai energi. Saat lapar, kadar gula darah (glukosa) turun drastis, sehingga otak akan meresponnya sebagai situasi yang mengancam. Tidak seperti jaringan dan organ lain dalam tubuh yang dapat menggunakan berbagai nutrisi untuk menjalankan fungsinya, otak sangat bergantung pada glukosa. Akibatnya, konsentrasi menjadi berkurang bahkan terkadang mempengaruhi cara berbicara. Pada saat itu, hormon kortisol dan epinefrin yang dikeluarkan oleh tubuh dengan tujuan meningkatkan gula darah juga kembali. Di sisi lain, kedua hormon tersebut dapat menyebabkan kepekaan terhadap rangsangan eksternal alias iritabilitas. Akibatnya, kamu tiba-tiba menjadi galak saat melewatkan sarapan.

Hubungan Lapar dan Marah-Marah

Tingkah laku seseorang saat perutnya kosong bisa berbeda-beda. Namun, satu hal yang pasti, semakin rendah kadar gula darah kamu. Kamu akan semakin mudah lapar. Ini juga merupakan mekanisme pertahanan tubuh untuk mendapatkan makanan secepat mungkin. Masalah akan menjadi-jadi kalau kamu lagi ngidam sesuatu yang manis. Makanan manis seperti aneka kue, cokelat, permen, dan kue kering, akan cepat dicerna tubuh. Dalam prosesnya, kadar gula dalam darah meningkat. Di sisi lain, kadar gula darah turun lagi dengan cepat, sehingga merangsang produksi hormon ghrelin alias hormon lapar. Pada akhirnya, kamu akan merasa lapar, lemah, dan membuat kamu ingin makan lebih banyak. Maka bisa ditebak, kamu akan merasa lapar kembali.

Daripada Marah-Marah Mending Order Barburger by Barapi Biar Stay Young Pleasure Forever!

Stop ya marah-marahnya! Daripada badmood nggak kelar-kelar, mending buka Go Food, Grab Food, atau Shopee Food dan pesan Barburger by Barapi. Sesuai dengan jargonnya, Stay Young Pleasure Forever, Barburger menawarkan sejuta kebahagiaan dalam tiap gigitan burger premium enak dan juicy. Kalaupun dibandingkan dengan burger merek lain, burger ala Barburger by Barapi memiliki roti yang lembut dan tidak bikin seret di tenggorokan. Untuk daging pattynya sudah jelas lebih tebal, lebih besar, dan lebih juicy serta lezat. Dengan keju yang lumer, ditambah telur setengah matang, kamu akan dimanjakin dengan rasa premium burger saat menyentuh lidahmu. Bahkan, rasa enak burger ini sudah pas meski kamu nikmati tanpa saus tambahan. Yakin masih nggak mau order? Keburu mendidih nggak sih hatimu karena emosi? Lapar jangan ditahan-tahan. Yuk langsung ke Barburger by Barapi terdekat dan nikmati kelezatan yang bikin kamu klepek-klepek hihihihi ^-^

KLIK DI SINI UNTUK MEMESAN MENU BARBURGER BY BARAPI