Berhemat dengan Bawa Bekal ke Kantor? Yuk Praktekin 5 Resep Praktis Ini

Jika Foodies bekerja di perusahaan yang tidak memberikan fasilitas makan siang ataupun uang makan siang, Sobat pun mau tidak mau harus membelinya sendiri di luar. Nggak jarang, aktivitas ini cukup menguras kantong karena Foodies yang kalap terlebih ketika makan siang bareng temen-temen. Untuk mensiasatinya, Foodies bisa kok bikin bekal sendiri ke kantor. Selain lebih sehat, aman dan praktis, pengeluaran pun akan jauh lebih hemat loh. [caption id="attachment_2718" align="aligncenter" width="300"] Berhemat dengan Bawa Bekal ke Kantor? Yuk Praktekin 5 Resep Praktis Ini[/caption] Nah, hari ini, mimin bakal bahas nih 5 resep simpel dan praktis untuk bekal di kantor. Di jamin Foodies bisa banget siapin ini di pagi hari sebelum berangkat. Penasaran? Yuk simak!

#1 Spaghetti Bolognese

Resep pertama yang bisa sobat Foodies praktekkan adalah membuat bekal Spaghetti Bolognese. Menu ini simpel banget karena Foodies bisa menggunakan pasta kemasan yang dijual di supermarket lalu menambahkannya dengan saus Bolognese. Nggak lebih dari 30 menit, menu ini bisa langsung siap dan praktis banget buat makan siang di kantor. By the way, buat yang mau baca resep lengkap Spaghetti Bolognese ala BarBurger, bisa baca disini ya!

#2 Ayam Teriyaki

Resep kedua adalah si Ayam Teriyaki khas Jepang. Menu ini praktis banget dan enak dibuat bekal ke kantor dengan perpaduan rasa manis dan gurih. Sering banget dijual di restoran, sekarang Foodies bisa bikin sendiri di rumah loh, ini nih cara-caranya:

Bahan-bahan:

t
• 4 potong ayam yang sudah direbus
t
• 3 sdm saus teriyaki
t
• 3 sdm minyak untuk menumis
t
• 1 sdm kecap manis
t
• 1 sdm minyak wijen
t
• 1 sdm margarin
t
• 1 siung bawang putih
t
• ½ bawang bombay
t
• 100 ml kaldu ayam
t
• 1 cabai besar
t
• 1 batang daun bawang
t
• biji wijen secukupnya (opsional)

Cara Membuat:

t
• Baluri ayam dengan 1 sdm saus teriyaki dan 1 sdm minyak wijen.
t
• Rajang bawang bombay dan cincang bawang putih.
t
• Tumis bawang dan cabai dengan menggunakan minyak goreng dan margarin.
t
• Masukan ayam yang telah dibumbui dan aduk hingga rata.
t
• Tambahkan 2 sdm saus teriyaki dan kecap manis serta masukan kaldu ayam dan masak hingga kuah mulai berkurang.
t
• Cicipi sedikit dan pastikan bahwa rasa telah sesuai dengan selera. Jika belum, maka kamu bisa memasukan garam dan gula secukupnya.
t
• Angkat dan taburi dengan biji wijen dan daun bawang.
t
• Sajikan bersama nasi hangat.

#3, Nasi Goreng

Nah, jika Foodies kebetulan punya sisa nasi kemarin sore, boleh banget kok paginya dibuat nasi goreng dan jadiin bekal makan siang di kantor. Boleh tambahin telur ceplok, suwiran ayam, sayuran, sosis dan lain sebagainya. Ini nih bahan-bahannya:

Bahan-bahan:

t
• 600 gr nasi putih
t
• 125 gr daging ayam
t
• 1 butir telur. Kocok.
t
• 1 batang daun bawang. Iris halus.
t
• 3 buah cabai merah
t
• 3 siung bawang putih
t
• 5 siung bawang merah
t
• 2 sdm kecap manis
t
• 1 sdt garam
t
• 1 sdt merica
t
• Minyak secukupnya

Cara Membuat:

t
• Masukan bawang putih, bawang merah, dan cabai merah ke cobek, dan uleg menjadi satu hingga halus.
t
• Goreng telur menjadi orak-arik. Sisihkan.
t
• Tumis bumbu yang sudah dihaluskan tadi dengan menggunakan minyak panas secukupnya hingga mengeluarkan aroma harum.
t
• Kemudian masukan ayam cincang, telur, dan daun bawang ke dalam wajan. Aduk bersama bumbu hingga rata. Lalu tambahkan kecap, garam, dan merica. Aduk kembali hingga rata.
t
• Kemudian masukan nasi dan aduk hingga warna nasi menjadi kecoklatan.
t
• Nasi goreng siap disajikan.

#4, Chicken Wrap

Nah, Chicken Wrap bisa banget jadi solusi ketika Foodies bosan makan mi, pasta atau nasi. Menu ini juga pas buat kalian yang nggak punya banyak waktu untuk makan siang. Kalian bisa baca disini untuk tips membuat kulit tortilla untuk wraps agar nggak mudah sobek, lagi pula kalian pun bisa menyimpannya selama beberapa hari di kulkas, lumayan, hemat budget banget kan? Nah, untuk olahan wraps lebih sehat dengan daun selada, bisa banget cek postingan mimin disini ya. Dijamin kalian bakal semangat bikin bekal untuk makan siang di kantor.

#5, Ayam Goreng

Jika kalian kesiangan, menu ayam goreng pas banget untuk bekal di kantor. Tinggal tambahin nasi putih, dan rebusan sayuran. Udah bisa dibuat bekal makan siang di kantor. By the way, untuk resep ayam goreng enak, bisa cek di bawah ya!

Bahan:

t
• 50 gr daging ayam potong
t
• 1 sdt garam
t
• ½ sdt ketumbar
t
• 2 buah kemiri
t
• 3 siung bawang putih
t
• 4 cm kunyit
t
• Minyak goreng secukupnya
t
• Kaldu ayam bubuk secukupnya

Cara Membuat:

t
• Cuci bersih daging ayam.
t
• Haluskan seluruh bumbu, seperti bawang putih, kunyit, kemiri, dan ketumbar, kemudian tumislah menggunakan minyak panas dan api sedang.
t
• Tambahkan sedikit air ke tumisan bumbu dan masukan daging ayam yang telah dibersihkan.
t
• Ungkep ayam bersama dengan bumbu selama sekitar 15 menit hingga bumbu meresap ke dalam daging.
t
• Setelah itu, tiriskan ayam sembari panaskan minyak di atas wajan penggorengan.
t
• Goreng ayam hingga berwarna kuning kecoklatan.
t
• Angkat ayam goreng yang telah matang dan segera masukan ke dalam wadah bekal bersamaan dengan nasi putih hangat. Kamu juga bisa menambahkan sambal dan lalapan sesuai selera.

Gimana Foodies? Tertarik praktekkin menu bekal yang mana nih? By the way, jika kalian pengen pesen menu makan siang di sekitar Jakarta Barat, Selatan atau Kota Tangerang, bia banget pesen menu makan siang BarBurger via Go Food atau Go Jek. Foodies bisa pesen menu burger sehat ataupun menu nasi dan pasta. Restoran Burger Jakarta ini menyediakan olahan burger enak, burger sehat dan burger halal yang pas banget buat kantong-kantong mahasiswa ataupun buat kalian yang sedang berhemat.   Stay Young Pleasure Forever! Oleh: Fithrotul Izzah, source diambil dari Cekaja.com