Penasaran, Kenapa Perut Cepat Lapar Saat Hujan?

Penyebab Mudah Lapar Saat Hujan

Cuaca dingin cenderung membuat kita ingin makan hangat. Kamu pasti penasaran kenapa perut cepat lapar saat hujan. Hujan tak lengkap rasanya tanpa ditemani makanan hangat, seperti bakso atau mie ayam. Kadang malah bikin pengen nambah lagi. Saat hujan, suhu udara otomatis menjadi lebih dingin. Perubahan cuaca ini akan membuat suhu tubuh menurun, menyesuaikan dengan suhu lingkungan. Sebagai kompensasinya, tubuh akan mencari cara untuk menambah panas. Makan adalah salah satu caranya. Nah, Barburger by Barapi akan mengajak kamu mencari tahu kenapa perut cepat lapar saat hujan? Langsung cek this out!

Alasan Mengapa Mudah Lapar Saat Hujan

Di dalam tubuh, makanan yang kamu konsumsi akan diubah menjadi sumber energi. Energi ini dapat digunakan kembali oleh tubuh untuk berbagai keperluan. Misalnya, untuk menaikkan suhu tubuh yang menurun. Selain itu, saat hujan sinar matahari akan tertutup awan. Ini juga berpengaruh. Peneliti menemukan bahwa cuaca mendung dengan sedikit sinar matahari dapat menurunkan serotonin di otak. Sementara itu, aktivitas makan dapat meningkatkan kadar serotonin di otak. Akibatnya, melihat lebih sedikit sinar matahari memicu orang untuk mencari makanan. Hal ini juga dibuktikan dalam sebuah penelitian yang dilakukan oleh ahli jantung Ira Ockene dari University of Massachusetts Medical School. Dari hasil penelitiannya, sebanyak 593 partisipan berusia 20-70 tahun, rata-rata mengonsumsi lebih banyak makanan padat kalori dibandingkan di musim semi. Cuaca yang cenderung mendung dan gelap ternyata membuat insting kita ingin menyantap makanan.

Sugesti Hawa Dingin

Pada dasarnya, setiap manusia merasa lapar saat kedinginan. Apalagi pas makan badan jadi panas. Namun, kita sering salah mengartikan hawa dingin yang muncul. Meski suhunya tidak terlalu dingin, namun pikiran kita sudah mengatakan bahwa hujan membuat kita kedinginan dan tidak nyaman. Sehingga membuat kita berpikir bagaimana cara menghangatkan diri. Misalnya, Hmm, enak kan makan mie rebus dengan telur?

Lebih Sering di Rumah

Jika kita lebih sering berada di dalam ruangan, maka akan lebih mudah untuk ngemil atau makan besar saat hujan. Masak ini, tanpa disadari kamu telah menyumbangkan terlalu banyak kalori untuk tubuh. Jika kamu harus tinggal di rumah, cobalah untuk menyibukkan diri dengan berolahraga. Misalnya, yoga atau meditasi di rumah.

Menonton TV

Bayangkan jika hujan di akhir pekan, kita pasti memilih untuk menonton TV atau Netflix sepanjang hari, bukan? Parahnya, jika ada adegan sang aktor memakan makanan, kamu mungkin akan terpicu untuk makan juga.

Hujan Menaikkan Mood Makan

Bagi kebanyakan dari kita, cuaca yang sejuk dan lembab membuat kita malas. Salah satu cara mudah yang bisa meningkatkan mood adalah makan cokelat. Kalau cuma coklat ukuran kecil sih boleh, tapi kalau makannya di bungkus jangan salahkan hujannya. Karena semuanya dimulai dari diri kita sendiri, kita harus pintar-pintar dengan diri kita sendiri.

Lapar Saat Hujan Bingung Mau Makan Apa? Coba Order Barburger by Barapi Sih Kalau Kata Aku

Lagi hujan, enaknya menggalau. Eits, galau nggak akan asik kalau perut lagi lapar. Bakal lebih nyaman kalau menggalau sambil nyemil burger terenak di Jakarta. Kamu bisa memesan secara online melalui Go Food, Grab Food, dan Shopee Food. Outlet burger halal Jakarta menyediakan beragam macam burger dengan isian daging yang tebal nan juicy. Selain itu, roti burger yang digunakan tidak bikin seret dan pastinya lembut di mulut. Ada juga menu chicken wrap, hotdog halal, serta fried chicken dan kentang goreng. Nah, makanan sudah dipesan, kamu bisa lanjut menikmati hujan tanpa menyiksa perutmu yang lagi keroncongan. Stay Young Pleasure Forever!