Cara Redakan Emosi Saat Terjebak Macet

Kalau kamu tinggal di Jakarta, rasanya tidak afdol kalau tidak terjebak macet saat berangkat sekolah atau kerja. Kemacetan yang hampir setiap hari kamu lalui ini membuat emosi dan stresmu meningkat. Apalagi jika melihat pembalap yang suka menempuh jalannya sendiri, jalanan itu seperti medan perang dimana semua orang ingin menang sendiri-sendiri. Well, agar tidak emosi akibat macet, berikut Barburger by Barapi akan membagikan 5 tips yang bisa kamu praktekkan agar emosi kamu bisa sedikit mereda. Ini dia!

Ngobrol dengan Diri Sendiri

Siapa yang suka mengobrol dengan diri sendiri saat berada di kendaraan? Sebenarnya, ini hal yang wajar dan dilakukan banyak orang, baik berbicara dalam hati maupun dengan suara. Berbicara dengan diri sendiri membuat mood lebih baik karena bisa memahami diri sendiri lebih baik.

Dengarkan Musik Favorit

Mendengarkan musik saat kamu buntu adalah cara paling ampuh untuk menenangkan emosi kamu. Kamu dapat memutar playlist favorit atau mendengarkan siaran radio. Namun bagi pengendara sepeda motor, dilarang keras mendengarkan musik dengan earphone. Bukannya reda malah emosinya makin tinggi gara-gara ditilang polisi, hehe.

Nikmati Pemandangan Sekitar

Untuk menghilangkan kebosanan saat macet, cobalah manfaatkan lingkungan sekitar. Misalnya, pengemudi di sebelah kamu, pejalan kaki atau sesama penumpang di angkutan umum. Mungkin kamu bisa menemukan hal-hal menarik seperti pengemudi atau penumpang yang tampan dan cantik. Atau bangungan gedung yang tinggi, fasilitas umum, atau sekedar mengamati para manusia di sekitar.

Pikirkan Sesuatu yang Menyenangkan

Cobalah mengisi pikiran kamu dengan memikirkan hal-hal yang menyenangkan. Misalnya, pikirkan kasur yang empuk dan hangat di kamar kamu. Menghilangkan rasa lelah dengan tidur sepuasnya bukanlah hal yang buruk. Atau bisa juga memikirkan hal yang akan kamu lakukan saat liburan dan sebagainya.

Siapkan Snack dan Minuman

Kemacetan lalu lintas dan kelaparan adalah kombinasi yang berbahaya. Emosi kamu bisa berlipat ganda dalam waktu singkat. Bayangkan, sudah terjebak macet, perut juga tidak bisa diajak kompromi karena teriak-teriak minta diisi. Solusinya, siapkan beberapa snack dan minuman dingin sebagai bekal selama perjalanan. Setidaknya emosi kamu tidak meluap karena perut sudah kenyang.

Terjebak Macet Jakarta Ditemani Barburger by Barapi Bikin Mood Auto Naik

Ngomongin soal camilan saat terjebak macet, Barburger by Barapi bisa banget nih jadi mood booster kamu. Restoran burger terenak di Jakarta ini menyajikan beragam burger premium kualitas bintang lima dengan harga terjangkau. Kamu bisa memesannya langsung di outlet Barburger terdekat atau melalui Go Food, Grab Food, dan Shopee Food. Barburger buka 24 jam nonstop jadi kamu tidak perlu khawatir ya! Selain burger, ada juga menu lain sepertu hotdog halal, fried chicken, rice bowl, french fries, serta minuman dingin seperti es kopi susu Barabika untuk naikin mood mu. Sesuai dengan jargonnya, Stay Young Pleasure Forever, Barburger akan setia mewarnai hatimu yang sedang tidak karuan itu. Senyumnya kakak ^o^